De kerst is weer voorbij weg met de famillie iedereen naar huis! even rust.. en niet te vergeten voorbereiden op de nieuwjaarsduik, afgelopen dagen hebben we niet voor niets zoveel gegeten. Die broodnodige speklaag hebben we hard nodig als we straks massaal met allemaal echte mannen het ijskoude water inrennen.
het vergt allemaal wel wat voorbereiding zo neem ik vanaf nu elke ochtend een koude douche zodat ik al vast een beetje kan wennen. of het zin heeft geen idee maar het kan wel en het voelt goed...
heeft iemand nog meer voorbereidingstips geef een comment.
